【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】

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948:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 09:49:27.99 gL82C9/S
>>947
筋肉つけると重くなる。落とすのが目的なら筋トレ減らして有酸素運動増やせばよい。

あとは目標体型次第だね。