【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 01:20:59.24 uPyK0lhq >>849 トレの回数増やす 食事の回数増やしたからトータルのカロリー摂取が過剰になってる 三食は別に良いと思うけど カロリー計算してみたら？ 851:826 13/04/21 01:40:12.14 rxfdq6Oc >>827>>831 なるほど。 1キロ落ちたりするからビックリしてたけど、気にすることないんだね。 ありがとう！ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 01:59:06.25 wTashRM5 157cm 47kg ばばあだけど主食を夜一回ならこの体重ずっとキープしてられるけど昼をお腹空きすぎてたべちゃうと48kgにすぐ増えてしまう。 これは太りやすい体質になってしまったって事かいな 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 03:01:39.27 2zygmUFD >>852 単に筋肉が少ないんじゃ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 03:14:37.14 EWMx8AhZ 昼に主食食えば。 主食食うと眠くなるから避けたいのはわかるが。 食事全部から主食を抜くのも手だけどな 脳の栄養が糖質のみってのは真っ赤なウソだし
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