【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】
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802:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 16:36:32.84 bbIPsM8s
>>800
データは毎日取り続けた方がいいと思うけど
どうしてもいちいち一喜一憂してしまうようなら仕方がないか。
体重の計測値は、日々の値を比較するのではなく、中長期的な傾向を見るのに使うべき。
体重推移の管理方法 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
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