【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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684:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 23:57:50.45 rABFsBw1 >>683 四日で太った直後ならいざ知らず そっから一月キープなら もう手遅れだわ 頑張んな 情報後出しは嫌われるよ 685:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/13 00:04:24.16 ZhlIqQs7 >>684 やっぱりもう脂肪ですよね。頑張ります。 情報後出しすいませんでした。以後気をつけます。 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/13 00:51:40.17 7BaOCpDl >>675 栄養を無視してるので、どちらもお話になってない。 カロリーを意識するのは大事だけど カロリーだけで食事を考えるのはやめよう。 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/13 01:13:46.29 v1nkMz8w 栄養補給として野菜ジュースを飲むのはダイエット的にアリですか 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/13 01:46:19.43 d+wvUnfE >>687 野菜ジュースは糖分高いのあるから注意 689:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/13 02:05:03.88 CU1sXnuI >>656 = >>683 = >>685 こいつ>>272だろ 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/03/29(金) 01:21:03.99 ID:6ps+bSUq 海外旅行に行って３kg太りましたw でも海外行く前の食事内容やカロリーや運動量にすれば元に戻るだろう！と思っていたのに戻りません。なんで…？ もっともーっとカロリー少なくして運動しなきゃ痩せないってこと？ でも太る前はその食事や運動で今より-3kgを維持できていたのに。 ダイエットって物理的か理論的どっちに考えれば良いんだろう…とか考えたら一気にもっとよくわからくなりました。泣 >>280と>>287で回答もらってるのにまた質問したの？
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