【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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584:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 01:14:35.78 K0MBWsBw 手術なしで胃を小さくする方法ってありますか？ 585:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 02:20:26.40 zdbwuI9s >>584 物理的なサイズの話なら無理 食べる量を減らしてもいいようになるとか そういう意味でなら可能 586:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 09:17:54.01 vZlyNf13 >>584 食前にガムを10分くらい噛むと食欲抑制になるみたいだ、ガムを噛むことで 脳内の満腹中枢が刺激されて食欲が減退してたくさん食べられなくなるみたい。 食事中にも意識をしてよくモグモグと噛んで食べることで、満腹中枢が 刺激をうけて少量の食事でも満腹感をえられる。 587:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 18:09:50.56 ZI65ca5y 仮にもダイエット中にこれを食べたらアホかい ってものありますか？ 自分的にマック等ハンバーガー類はだめだろうと思うんですが インスタントラーメンは、野菜いれたとしてもアウトでしょうか
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