【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 23:50:52.75 i8Z/hoxx
お尻痩せたくてダイエット(食事制限とウォーキング)と並行して
スクワットなどで鍛えているんですが、だんだん筋肉がついてきて
このままがちがちになることはないですか？
筋肉は代謝はあがるけど、燃焼することはないと思うので
筋トレやめたら脂肪に変わって垂れてきそうなので恐いです…
これまで通り続けて大丈夫でしょうか？
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