【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 17:21:26.42 DZdGZJZY
>>475
チョコリングが食いたいのなら食えばいい、その分の運動をやるなり
ごはんの分量を減らせばいいんだから。
たとえば、踏み台昇降を1時間やったらチョコリングを食べるとかでモチベーションを上げてみ。
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