【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】
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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 20:57:52.95 iiJSqs05
>>449
その1、御菓子を食べるのをやめようね。
その2、大盛りごはんを食べるのをやめようね。
その3、テレビを見ながらできる踏み台昇降をやってみよう。
その4、筋力トレーニングをしましょうか。
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