【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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445:>>414 13/04/03 20:22:29.12 GoNWs5T/ ありがとうございます >>415 >>418 へるんですか。金さん銀さんが喫煙してたらしいので カロリー制限した方が長生きとききますから、たばこはいいのかわるいのか。 >>444 衰えるがきになります いくらたべても満腹がこないというとき、どうしてますか？ 断食後、よく起こります 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/03 20:24:03.97 O3rXuvpH >>443 私は、あなたのいう「必要カロリー」の詳細がわからないから、具体例を挙げて確認してるんですが。 そのあたりが明確じゃないと、アドバイスとしてはほとんど意味が無いように思うんですが。 曖昧な主張しかしてないのに、それを（あなたに都合よく）柔軟に理解しろ、ってのもちょっと乱暴では？ 447:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/03 20:25:29.06 O3rXuvpH >>445 タバコは健康に悪いです。 >>445 断食というのがそもそも間違ってると思います。 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/03 20:49:38.53 iiJSqs05 基礎代謝カロリーとは、安静にしている状態での最低限のカロリーなので… 寝たきり老人でもない限りは 基礎代謝＋運動エネルギーなので、基礎代謝量の食生活をしていれば自然に痩せてゆくよ。
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