【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 22:53:16.22 H/1hYbcX
いくらカロリーを減らしても、脂質を摂りすぎればダイエット的にはダメってことかな？
1日1800kcalで脂質20gと1000kcalで脂質20gの食生活を続けた場合には何か違いがでますか？運動や炭水化物、たんぱく質等は同じと仮定した場合ですが
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