【ナンデモ】ダイエット ..
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413:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/03 14:08:58.10 4aDjTRYj >>301 鍛えるというか、カーヴィーダンスやったら肋骨周辺の肉落ちたよ。 414:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/03 14:10:54.73 GoNWs5T/ 食欲を抑制するのにお酒やたばこをやると、 食べる量が減るみたいなことはあるんでしょうか 暇だと食べるわけですし 415:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/03 14:12:43.59 O3rXuvpH >>414 それ以外の方法で暇を作らなければよいのでは? 習慣としての食欲に身を任せるのではなく、それを矯正していかないと食生活は改善できないと思う。 >>412 Google Spreadsheet 416:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/03 14:17:44.20 4aDjTRYj >>365 筋トレやストレッチはしてる? 身体がたるんでるんじゃない? 417:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/03 17:11:21.17 /DU4zFCG 6キロやせたんですがみんなからどこがやせたのかわからないといわれます。 162cm、今は54きろです。体重がへったのはうれしいけどデブのままなんです。 見た目もなにもかわらず・・・何故でしょうか?あと10キロほどやせないと見た目には あらわれないのでしょうか?
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