【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 00:45:55.99 rePxXvux
>>107 ですよね ２食に増やしてみようかしら 一応たんぱく質中心の食事です
鶏のむね肉やささみの料理しか食べてませんし食事の最初は必ず一皿サラダを盛りつけて完食してるので まぁかなり偏ってますが
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