体脂肪率で体型を語る ..
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:14:48.63 iD0kcflw
>>191
筋トレ、女性ならスロトレだね。

3秒で上げて3秒で下ろす 一秒止めてまた3秒で上げる
限界までやる！
筋トレはバカにできないよ

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