体脂肪率で体型を語る ..
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148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 21:08:27.14 Ao8P5uR2
>>143
残念だが腹回り腰周りの肉が落ちるのは最後だ
地道に食事制限と有酸素運動するしかない

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