体脂肪率で体型を語る ..
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148:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 21:08:27.14 Ao8P5uR2 >>143 残念だが腹回り腰周りの肉が落ちるのは最後だ 地道に食事制限と有酸素運動するしかない 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 17:34:11.96 6q78Ruy1 >>143 腹周りって痩せの効果が出やすい場所だと思う 腹筋鍛えればすぐに細くなるよ 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 19:17:52.48 No1i80/d >>149 それはない 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 19:57:32.17 xBUEup0T >>149 適当な事書かないで下さい 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 20:32:49.86 mFckRTHn 自分149じゃないけどお腹から痩せました 痩せたいのは二の腕と足なのに体重体脂肪減っても一向に細くならない… 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 21:14:55.54 No1i80/d >>152 だからさー部分痩せなんかないから ちゃんと全身から減ってんだよ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 21:21:34.17 4q2Yz1tD 腹筋スレ見たら腹は締まりやすいのが解るよ
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