★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★
at SHAPEUP
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 15:38:18.23 I+cKaA6B
>>863
ポテチは一回に食べるんじゃなくて、2-3日で分けて食った方がいいかも
それと、一日のうちにご飯とポテチの組み合わせならまだいいけど、
麺類にラーメンやパスタが入ると結構危険
特に店で食べるつけ麺のような太麺なんかだと、糖質が80-100g位余裕でいってる
可能性がある、蕎麦なら多少低いけどね
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4682日前に更新/255 KB
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