★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/23 08:18:10.76 IIqhtERc 牛乳がいけないのは何故なのかな？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/23 08:19:03.93 pIO8vbmj 納豆を食って無いのか？豆腐にかけて食わないの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/23 12:56:31.75 273FWhIK >>800日本人のうち10％の人は、牛乳をたくさん飲むと下痢をしてしまう乳糖不耐症です。 うちの親戚のこは、学校給食で乳糖不耐症のひと向けの加工乳[おなかにやさしく]を飲んでるって。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/23 12:57:25.45 wvNIxL/1 >>800 OKにすると、水代わりにガブガブと何リットルも飲むやつがいるから。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/23 13:07:01.74 273FWhIK ああ、そういう意味か。牛乳100gあたり糖質5g 牛乳を飲みたいひとは飲めばいいし、牛乳を飲みたくないのなら飲まなきゃいい。 きつい糖質制限をやっているのならば牛乳を飲まなきゃいい、ゆるい糖質制限をやっているのならば牛乳を飲めばいい。
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