★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ25★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ25★★ at SHAPEUP

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 23:36:14.51 G3G7YXIz
>>615
蒟蒻麺や豆腐干絲だったら、代替品として文句はないわ。
まさにこれぞ代替だろ。
まぁ豆腐干絲じゃ手軽さっていう条件から外れてしまうけどな。

糖質制限スレで、小麦粉麺の代わりに米粉や澱粉の麺なんて、それこそ代替になってない。
これが低カロリースレだったら文句はないけど、ここは糖質制限スレだぞ。
調味料程度の糖質で一喜一憂してるような人達がいるスレだ。
それを「糖質量は小麦粉麺と大差ないけど、食べる量は半分だからOK」ってなるわけないだろ。
もうちょっと糖質制限ダイエットってなんなのか、よく調べてから出なおしてこい。

乾燥ビーフン糖質80g/100g
即席乾燥麺糖質60g/100g
いくら膨張率が高くたって、もともとの糖質が多ければどうしようもねぇ。
糖質制限として優秀な蒟蒻麺なんてほとんど膨張しないだろ。

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