★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/06 11:54:16.00 FNnfYQJI >>449 その著者は誰？ どこでそれが判明したの？ ブーム便乗の一発屋くさいな 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/06 12:07:05.41 KYoJWdPv ごはん：うどん類：パン：いも類を食べない、基本はこれだけなのに むずかしいもクソも無いでしょ、すごい単純な食生活の改善策じゃんか。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/06 12:21:48.41 D1iTZNJ4 ファミマプレミアムチキンを、二日に一回は、皮をはぎとって食べてるのですが、一個だいたい糖質いくらくらいなんでしょうか？ 肉自体も結構味ついてるので、糖質の計算するのに不安です。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/06 13:14:51.07 FNnfYQJI >>452 http://www.family.co.jp/goods/safety/ff.html ファミマプレミアムチキン 炭水化物10.5g フライドチキンに食物繊維なんてほとんどないだろうからほぼ全部が糖質と思ってよさげ １個あたりだとケンチキより低いな、大きさの差だと思うが。
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