★★最強!低炭水化物� ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:39:14.39 FWYt4Gy9 182cm 63kg(30歳♂)なんですが糖質制限で痩せますかね？ この半年で20kgほど1200kcal目安の摂取とちょっとしたウォーキングで痩せたんですが、ここ二ヶ月はビクとも痩せません。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:41:27.78 Ha6K1avV >>355 BMI標準体重になるまでは効果的だがそれ以後はカロリー計算や運動入れた王道行かないと無理 お前やせ過ぎだろｗ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:42:27.70 sLSrJRCx つか何キロになりたいんだよｗ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:47:33.75 E8V5fPdn 男で1200kcalで体重維持できちゃうって……筋肉つけようよｗ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:48:38.20 FWYt4Gy9 人生の大半をデブで生きて来たので一瞬でもいいので50キロ代を見てみたいと思いまして。 王道でやってみます！ 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 01:52:17.00 PEni0hFH >>359 がんばってください。 理由が面白いですね
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