★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★
at SHAPEUP
303:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/30 13:08:54.18 H27hsKp1
>>295
安物のキッチンスケールゲットしてくる。
最初めんどいけど、そのうちおおまかに把握できるといいよね。
それにしても、野菜類で糖質が結構あるのを大量だと、
腐らないうちに消費しなくてはって考えるともうアウトな気が・・・
玉ねぎだとかダンボール1箱くらいもらった。キャベツアナログ体重計で量ったら1個
2.5K程度あるよ・・・
>>297
たっぷり野菜スープだけの日々でもいけそう?
それと野菜スープって、作ったら冷凍保存できるかなぁ。
貧乏だから作るなら大量に作り置きして光熱費節約したい。
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4706日前に更新/255 KB
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