★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★ at SHAPEUP

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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 12:54:27.86 CkLY6Zed 糖質は体に必要な食べ物だし、すべてに含まれている 糖質制限自体が無意味で栄養について何も知らないバカがやること 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 12:56:47.90 oTa6NARd やっぱり怒ってるじゃないか・・ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 13:00:56.26 rlISFWBV もうイライラして怒ってるってことでいいよ 早くチートデイの食べ物詰め込む作業に戻りなよ がんばってね 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/30 13:08:54.18 H27hsKp1 >>295 安物のキッチンスケールゲットしてくる。 最初めんどいけど、そのうちおおまかに把握できるといいよね。 それにしても、野菜類で糖質が結構あるのを大量だと、 腐らないうちに消費しなくてはって考えるともうアウトな気が・・・ 玉ねぎだとかダンボール１箱くらいもらった。キャベツアナログ体重計で量ったら１個 ２．５Ｋ程度あるよ・・・ >>297 たっぷり野菜スープだけの日々でもいけそう？ それと野菜スープって、作ったら冷凍保存できるかなぁ。 貧乏だから作るなら大量に作り置きして光熱費節約したい。

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