チラシの裏　40枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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860:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 12:21:05.02 FU09MFiH
>>858
氷菓なら１２０Kcalくらい、ミルクと砂糖の塊のアイスクリームでチョコ付いてると３００kcalくらいか
走って２ｋｍ、５ｋｍに相当するんだな

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