チラシの裏 40枚目@� ..
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822:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 21:23:19.92 OBgOXsLt 人体は摂取したカロリーをほぼ100%吸収するので、 どの時間帯に食べても吸収量は変わらないし、絶食した後でも変わらない。 そして人体は飢えに強い。 このさい栄養バランスとか考えず、カロリーのみを追い求めようかなぁ。 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 23:43:08.07 S8Nz3dwW 100%吸収だとガリの説明がつかないし 例えば激しい運動の直後に肉食ったら下痢しちゃうから場合によるだろ とはいえ胃腸が丈夫で太りやすい体質の人は100%のつもりで考えたほうが 心構え的な意味で無難かもしれんな 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 23:48:24.12 C5a7MOLa いぬっち仮病が医者にバレて退院とかwwすげー笑えるww 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/21 23:58:30.99 Swi1rU4I 食事制限してるつもりだったけど全く痩せず、 ダイエットサイトで記録つけるようになったら痩せてきた やっぱチマチマやらないとうまくいかないんだなあ 記録し続ける気力を維持しないとなあ
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