チラシの裏 40枚目@� ..
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754:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/14 04:36:22.02 eX9ozVRt 自分体硬すぎわろす 今まで前屈してるつもりでいたけど全然出来てなかった むしろ足伸ばして普通に座ってる状態で腰曲がるレベルで体硬いっていうね 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/14 04:41:54.63 RiycQnDM その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。 その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。 その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。 その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/14 09:12:03.05 0iMRhIS3 ダイエット始めて４日目 1000～1200kcalに抑えて、昨日からチャリで通勤して、カーヴィーも再開した 運動始めたら最初の何日かは体重増えるのも分かってる 筋肉つけなきゃ痩せないのも知ってる 数日も続けているうちにガクンと落ちるのも知ってる 全部きちんと体験してるから分かってるんだ でもこの一時的に体重増えるの、数字で見るとちょっと凹むんだな… さて、今日もチャリこいで仕事行こうっと
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