チラシの裏 40枚目@� ..
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/03 20:58:40.47 /7nIKhtg
>>655
生理中～生理後10日間
ホルモンの関係で月に15～20日弱のくらいの痩せ期がやってくる
痩せ期で頑張るとスルスル体重が落ちる
痩せ期なら多少食欲を甘やかしても影響出にくい
生理前の食欲増加傾向が感じられたら
｢あと10日したら好きなもの食べられる｣って思うとストレスになりにくい
ずっと食欲我慢してると拍車が掛かるから
ガス抜きを楽しみにしてそこで我慢して乗り切るといいよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4342日前に更新/232 KB
担当:undef