チラシの裏 40枚目@� ..
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 19:46:33.89 dOjdPLlI オートミールは袋から直接どんぶりに投入して、ちょっとずつノンオイルのしそドレッシングと水で練って パッサパサとちょっともちもちした感じをワシワシ食べる＋水ごくごく飲むのにハマったことがある ハマりすぎて食べ過ぎて太ったので、最近はやってない 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 20:15:46.48 4MU5Ce2D >>555 お好み焼きはどう？ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 20:59:57.12 5MjCSCcw >>557 ハチミツとかジャムとかぶちこむと美味しいよ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 21:02:27.89 8W3Lm6WY たこ焼き風こんにゃく ttp://cookpad.com/recipe/609574 こんにゃくを茹でてあく取り フライパンでこんにゃくを水分を抜くように炒め、めんつゆをかける たこ焼きのようにかつおぶしやマヨ青海苔をかける たこはダイエットにはいいから、これにたこを混ぜたらいいかも… 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 22:30:48.58 fbR3JAWf オートミールは水と塩または お好みの出汁入れて ラップしてレンジでチンして 少し蒸らしてから 浅漬けと食べる 麦粥うめぇ
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