チラシの裏 40枚目@� ..
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43:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 15:42:12.46 i/wQI5wZ チートデイって本当に効くのかな… ここのところ体重停滞してるから手を出したくなるけど リバウンドしたらと思うと怖くて実行に移せない 44:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 16:08:39.82 Tu1sjoV3 100人乗っても（） 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 18:09:24.40 CvBKSQ8i >>43にマジレス 止めておいた方がいいよ そんな精神状態だと間違いなく食べてすぐ体重計るだろうから で、増えてた～ってショック受けてドカ食いに走る チートはこの日は食べるぞと決めたら割り切って楽しく食べて 暫く体重計には乗らずに普段通りの生活をする これができない人には勧められない 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 18:57:53.57 hTZAlst5 ↑ビチクモチモチ レス欲しいのか？ 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 18:59:17.66 i/wQI5wZ >>45 アドバイスthx なるほど、下三行みたいな感じでやる方法なんだね 前向きに吹っ切れたらやってみる事にする
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