チラシの裏 40枚目@� ..
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 10:48:10.46 8koRPxgh
だまされるな！「これさえ飲めば（食べれば）痩せる！」
「痩せなかったら全額返金！」の真相！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 11:18:29.59 Lkr1q5c7
>>289
>>296
脱脂粉乳じゃだめなの？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 12:07:44.75 AsCOUoM1
告白して振られて好きな人と飲み会で再会。
前に会った時より痩せ(１６８／６３→５７なので劇的な変化はまだないかもしれないけど)
化粧や髪型も頑張った。
そうしたら初対面人数人からの容姿の褒めの言葉を沢山もらえた。
その場にいた普段多弁な彼は「…」と気まずそうな顔をして席移動をしてた。
もちろん振られた事実は変わっていない、彼からしたら何でもないことだったのかもしれない。
でも彼の目の前で容姿を褒められて嬉しかった。前向きになれた。
もっと痩せてきれいになって良い恋をする！
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 14:35:58.12 HDAJlQfZ
>>310さん
結果はどうであれ、変われるきっかけがあって良かったね
努力したんだろーな。
変わることって素晴らしいね。
何かきっかけがないと、私はなかなか変われないw
私も恋がしたいな ～ 頑張る！
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 17:49:54.44 UUcpUwZU
テスト
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:04:23.92 VKilCoyU
野菜サラダを塩で食べるの美味すぎ
これから塩だけでいいわ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:30:28.53 +AdRFSwY
48.0
気を抜かない
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 22:14:48.72 +LI7C+Er
いっそいぬっちみたいにバカになれば幸せかもな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 22:56:01.81 AXs8KfJ7
BMIが22だと!?
URLﾘﾝｸ(slot-r.com)
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 23:00:56.35 ZMzbW5r8
ビチク52歳爺は16 ワロス
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 01:22:40.83 YGOw2Vii
大阪で食い倒れしてきた。
楽しかったし満足したが明日からこの分を消費しないといけない。
体重増えてるんだろうな
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 02:17:46.48 qtuILXrD
セブンミール&セブンイレブンの冷凍、安い。
百円とかでほうれん草の冷凍とかあるから使えるな
業務用の冷凍を活用すると、お腹をよく壊すし(添加物で)
一人暮らしだと、食材使いきれなくて困るから
冷凍を活用することにした。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 07:02:38.03 LSILvgV3
ステマだと分かっていながらもつけ麺を購入した 魚介系が苦手だと気付いた
昨日の夜にも食べたせいでもちろん増えましたごめんなさい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 09:33:09.30 DgzbQDzh
>>312
21だった
20きりたいなぁ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 10:48:26.78 2KtS4aHH
病気で食事制限だったから体重落ちたけど、整理が来なくなったので、レバニラ食べた。来るといいなぁ。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 11:16:34.61 796FurR0
30回噛んだら味が変わるみたいな食品ばかり集めた弁当がでたら売れると思う。
すっごいいいアイデアだと思うこれ。
そうすれば早食いが癖の人も楽しんで咀嚼を身に付けられる！
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 13:05:56.66 yzrJ75xA
ガムでも食ってろピザ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 13:55:56.47 qtuILXrD
すごい寝てた
(二度寝)
温かいものを食べると寝れるな
夜は温かいスープとかにするか。
野菜ジュースでスープ作った。今から太極拳みたいな掃除をする
太極拳のDVD欲しい。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 17:47:31.11 z9NiT3ZR
同じく午後２時起き。
起きてからだるくて何も食べずにダラダラ２ちゃん。ダイエットで食事やめようか
とも思ったけど元気出ないからこれから作って食べる。
>>325って健康的だね。夜は暖かい野菜スープだし、太極拳みたいな掃除するなんて尊敬
自分はご飯炊いてオカズ作ってたくさん食べそう。何とか掃除はやりたい
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 18:05:02.10 796FurR0
BMI１８からずっと停滞
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 18:42:21.73 I49SgqLw
筋肉付けたい
今日も散歩レベルだけど歩けた
ストレッチも腹筋も三日坊主にならないで続いてる
もっと色々したい
ジム通いたいなあ…
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 19:01:47.35 GF2W3145
自分もBMI17.5～17.8くらいでずっと停滞
18くらいは細いかと思って頑張って落としたけど意外に普通
17くらいまで落とさないと細く見えないかもしれない
仰向けに横になった時、両太ももの肉がくっつかなくなったのは嬉しいけど
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 22:50:35.70 USNt6SkQ
リバウンドしたから戻そうと思ってカロリー制限してるけど
全然減らない
これは筋肉なくなってるな・・・やべぇ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:05:54.98 tTaQpKzO
ぐおお今日は１日ごちそうさまでした
明日からはまた摂生するぞ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 02:21:29.92 z89UzaPV
ローズネットクッキーうめえ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:29:23.38 ZWPfIC+6
あんま噛んでないタイプだから私も今日から噛むの意識してみる
よく噛む人は長生きするみたいね。
ボケないらしいし。
昨日、運動頑張ったから筋肉痛ヤバイかなと不安だったけど
ストレッチと半身浴したら大丈夫だった。
んで久しぶりに外食したんだけど、量が少なくても美味しい店だったから
量が少なくても大満足した。
野菜の鍋とかだから、太らないしね
しかしまぁどんな人があんな健康食みたいなので、美味しいものを作るのかな
私もなりたいわ。
料理うまい人は野菜炒めでも美味しいもんな。
今日も帰ったら運動しよう。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 11:27:28.50 IyEvJLTH
>>316
今日も21
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 11:46:15.70 zshrcZqm
健康に痩せないと意味がないんだよな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 15:19:16.43 pkAgpNxv
>>329
BMI指数18前後が理想的なモデル体型だと思います、体重を維持したままで運動していこう。
減量してBMI17になった「もっと痩せなきゃ」→減量してBMI16になった「もっと痩せなきゃ」→
減量してBMI15になった・・・・・強迫性ダイエット不安神経症ですね。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 17:08:18.79 3LeMxgOS
お腹「グ～食べ物いれて～」
って感じでむかついてきた
こいつが静かな場所でぐーぐー言うから高校の時やたら太ったんじゃないか
今は与えても水ぐらい
そのまま餓死しろくそ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 18:00:11.05 ZSLFZXSQ
昨夜うっかり食べすぎてから胃が痛重い。
大人しく胃薬飲んで安静にすればよかったのに、1時間ほどKinectで動いてとどめさしたかな…。
今日は大人しくしとくべきだよなぁ…せっかく運動が習慣化してきたのに萎えるなぁ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 00:04:31.17 NDfemHII
BMI30ぐらいだった頃のカオス
胃「あれもう終わり？足りないぞ？」
腸「今ぐらいで十分だけどまだまだ消化できるよ」
肝臓「おいもう脂肪でいっぱいなんだやめろ」
皮下脂肪「うちもいっぱいだけど実はまだまだ余裕」
脳「ブドウ糖マダー？ねえマダー？」
心臓「太りすぎだろぶっちゃけちょっときついよ減量しろ」
肺「そうだそうだ痩せろー」
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 00:06:34.69 c0v/q9+c
>>339
今の自分がまさにこんな感じだｗｗｗｗ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 03:05:34.24 8PxDk1u0
体重が60㌔割ってしまった。ちょっとやり過ぎ感が否めない。もっと筋力を高めよう
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 04:26:21.32 wCArR8jQ
1キロ増で食い止めたか
今日から本気出すし
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 11:56:36.83 M9/2XmE0
なるべく九品目、なるべくたくさんの品目をすこしずつ。
おかわりしない
ばっかり食べをしない
野菜も美味しく食べる
腹八分目
夜中は食べない。
ダイエットのことばかりを考えない。他の趣味や仕事
人間関係も大切にする
ダイエットコーラや人口甘味料、やめた
飲み物は水がお茶か、たまにのコーヒー少し。
自分の体を残飯処理機にしない
やればできるじゃないか、私。
でもこうなるまでに、時間がかかったな。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 23:15:20.74 wCArR8jQ
今くらいの程よい空腹感が気持ち良いな
こんな風に感じるのは初めてかもしれない
我慢できない空腹感の時と何が違うんだろう
運動したからかグリーンスムージーのおかげなのか
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 23:17:41.26 r+5TNB/g
腹減ったら筋トレとかスクワット
それがいいそれでいい
でもゼリーとグミ食べたから200kcal余計だ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 00:28:47.91 YOK32kJr
10年で58から88まで太って老けた
甲状腺の病気してから頭が常にぼーっとして動けない日が増えて篭りがちになって
悪循環で更に増えそう
さのれっくすとか人から貰った睡眠薬とか海外の痩せ薬飲んだりしてたからかもしれない
何のために生まれてきたんだろう。寛解しても体調良くならない
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 01:41:38.35 Iaj9pfbU
21歳までに痩せる。あと4ヶ月。頑張るのみ。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 02:39:21.95 1K1vEqGR
10kgも太った
一念発起で昨日腹筋100回やったら今日腹が痛いんだが、これも筋肉痛なのか？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 04:18:43.34 Y5hAu+ov
無理のない範囲で自己流をやめたら、効果が出てきた。
自分じゃわからなかったけど
自分って頑固だったんだろうな
ダイエットしていたら自分の性格もわかってくるね。
あと姿勢が悪い＆体が冷えているとホント痩せづらいと思った
水筒と電気ケトル買いにいこうかな？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 05:13:35.63 qf+RMAKo
>>349
自己流ってどんな感じでやってたの？
自分も間違ってるような気がするけど
正解もよくわからかないから直しようがないんで
もしよかったら教えてほしい
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 05:14:52.39 qf+RMAKo
あ、しまったチラシでしたね
面倒だったらレス不要です、すみませんでした
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:57:01.34 DeXX2JZ+
職場の休憩時間に、スティック状のお菓子を
じゃがりこのCMみたいな感じで水平にしてボリボリボリボリわざと
大きな音立てて食べるおばちゃんが激しくウザイ！本当、ウザイ！
マジでウザい！！！それ以外にもお喋りがやかましすぎて
休憩時間に休憩した気分にならないわ。関わりたくないから
休憩中にも仕事を進めたりしておかげでコーヒーも飲み切らん。
ある意味間食ストッパー（）
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 12:20:24.30 ew8mDZBh
朝はフルーツ夜は野菜で炭水化物を抑えて腹筋背筋もするけど、昼だけは自重しない
今日の昼飯は焼き肉だぜ!
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 19:42:27.51 IgTf5GJq
48.2
来月には47kg台目指す
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 19:57:58.46 AeS87Gj6
明治のプロテインダイエットココア味がスプーン1．5杯程度しか残ってない
買いに行けるのは日曜日。DHCプロテインダイエットコーヒーミルク味が一袋残ってるから
明治の方は足りない分ミロを足して飲んで2日間乗り切って日曜買いに行こう
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 20:08:19.77 YOK32kJr
そんなの買わなくても黄粉でええねんで
きなこミルクでも痩せるぞ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 22:31:36.55 vFODp7sf
第壱話 贅肉、襲来
第弐話 見知らぬ、数値
第参話 減らない、体重
第四話 スポーツクラブ、逃げ出した後
第伍話 デブ、心のむこうに
第六話 決戦、定期健康診断
第七話 人（パティシエ）の造りしもの（ケーキ）
第八話 ビリー隊長、来日
第九話 大福、苺、重ねて
第拾話 カルビカロリー
第十壱話 静止した体重計の針で
第十弐話 お菓子の価値は
第十参話 脂肪、進入
第拾四話 ダイエット、魂の座
第拾伍話 嘘と餡蜜
第拾六話 死に至るやけ食い、そして
第拾七話 四人目の肥満者
第拾八話 飯の選択を
第拾九話 おかずの戦い
第弐拾話 腹のかたち 段のかたち
第弐拾壱話 メタボ、誕生
第弐拾弐話 せめて、家畜らしく
第弐拾参話 涙
第弐拾四話 最後のシ十
第弐拾伍話 終わる肉塊
最終話 世界の中心でブタと叫んだけもの
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 22:46:18.56 Nh8OrQJw
一緒に旅行に行った細い友人はちょくちょくお腹が派手に鳴ってた
細い人はあれが普通なのかなぁ
お腹は空いてるけど食べたくはないって感じなのかな
自分にはない感覚だわ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 22:50:57.00 vFODp7sf
人間の三代欲求と言われる
食欲、睡眠欲、性欲
これらは同時に二つ以上併用して
得る事が出来ないと思う
ダイエットして思うのは
より食物への敬意
その、食物を玩具にして自分のキャラを主張する
番組には呆れた。
なにがエロスだよ浅いよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 02:16:30.50 IOLieElJ
昨日今年二回目の呑みに行った。
ダイエットで禁酒中だが、こういう付き合い時は解禁。もっと飲んで食うかと思ったが、そうでもなかった。胃が小さくなったのか酒への執着が減ったのか。
甘えないように引き締めていこう
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 04:50:44.75 wJJ52Ogt
若いのに太ってる人は損してる
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 07:30:49.63 M0d4AOru
>>357
尊敬の域だ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 09:13:18.21 r2ivUFRm
ダイエット始めて3週間。
スロジョグ筋トレストレッチや体操、こんなにしてるのに体重が増加傾向。
体脂肪が減少傾向なのがまだ救いだけど、体重落ちて欲しいよーモチベーションもたないよーー！！
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 12:19:09.17 4cWIJukC
誰だよダイエットすると胸からやせるとか言ったやつ
ボトムはMサイズになったのにトップスはLLのままかわんねーよ
誰か胸やせの方法プリーズ……
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 12:37:36.95 +uieYs7n
あぁぁ昆布茶うめぇぇ
お前のお陰で何度、何度
食い過ぎを押さえられたことか
直接言うのは照れ臭いからここに書くぜ
マジでありがとう
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 13:45:52.96 WbRBcuNS
>>364
母親が巨乳で尻ペタだったりしない？
あと元々脚が長かったりしない？
それだと胸はなかなか落ちないよ
自分がそうだったけど尻がペラペラになってからやっと落ち始める
胸が落ち始めるとやっと鎖骨や首筋、顔回りがスッキリしてきたよ
おかげで周りもなかなか気付いてくれなくてモチベ維持に苦労したっけｗ
皮下脂肪って最初についた所が最後に残るんだよねぇ…
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 14:11:54.12 cwC2L4AH
歩き方を意識して変えたら
今までびくともしなかった下半身の肉がすっきりしてきた
希望が見えて嬉しい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 14:36:11.87 4JOkrA5U
>>367
どんな歩き方か教えてください
痩せたけど下半身だけはまだ太いんで…
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 14:46:41.64 cwC2L4AH
>>368
抽象的にしか説明できないが、尻を交互に上下させるよう意識して歩く
脚で歩くんじゃなくて腰の付け根から大股に歩くイメージ
今までは膝下だけを使って歩いてた
まあ、自己流だから腰とか痛める恐れがある
お互い頑張ろう
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 19:47:33.68 hVhl/WWQ
今朝と今日の夜バイキングだったけど、
がつがつ食べなかった自分に感動。
なんであんなに食べていたのかな、とりあえず本当に食に対するこだわりが治って良かった
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 19:52:00.85 hVhl/WWQ
改正
食に対するこだわりは増えた
バランスよく、ゆっくり食べるとか
逆にがつがつなんでもかんでも食べなくなって、良かったなって思う
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 20:15:05.06 WRSFEaGD
人に質問しておきながら礼無しか368
チラ裏とはいえ最近のダ板はこんなデブばっかだな
369いい人すぎ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 20:21:00.77 bF9twxf9
ビチク52歳爺～
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 22:10:36.79 Ijdmn+Xo
>>372
見返り
気持ち悪い
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 22:18:55.83 WRSFEaGD
おいデブｗ何が見返りだよ
見返りなんて最初からそんなもんねーよｗｗｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 22:26:17.47 +uieYs7n
あぁぁしかしあれだな
エイリアンみながらカニくえねえな。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 22:44:24.21 4JOkrA5U
規制で外出てると書き込めないんだけども
常に2ch見てる暇人デブに言われたく無いんだが？
>>369
ちょっと難しいけど頑張ってみます
助かります
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 22:56:09.10 VJCWPgB3
どこからデブなのか日本基準を作って欲しい…。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 23:02:33.62 WbRBcuNS
>>369がやってるのは多分モデル歩きだよね
これ慣れるまで疲れるけど凄くスタイル良くなるよ
ただペタ靴履いてても風の強い日に長時間歩くと足首に来るｗ
ピンヒール履いてこんな歩き方できるモデルの方ってホントに尊敬するわ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 23:12:51.41 K5sW72e4
骨盤から足を出すよう歩きは、太ももスレでも既出
足でお悩みなら太ももスレへ
スレタイに足が入ってないから、見つけるのに時間かかった思い出
あのスレ住人のバイタリティーと探求心は頭が下がる
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 08:50:08.50 z+Z502Gw
運動して、食事制限して、体重と体脂肪率がきっちり減ると嬉しい
ここで調子のって食べて駄目になるパターンを何十回と繰り返してるから気をつけないと
あと今日の結果は数日前の自分の頑張りであるということを肝に銘ずるべし
だから昨日の頑張りもきっと遅れて結果として現れるから、それを無駄にしないように
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 11:53:22.44 OXsdy8dJ
1月17日 53.4kg
4月13日 46.7kg
去年対人関係のストレスで激太りして過去最高体重到達。
これじゃいかんとダイエット決意して2月より本格スタート。
…6.7kg減Σ(ﾟдﾟ) 元の体重まであと少し！仕事仕事で運動する
暇がないので食事制限メイン、標準体型に戻ったら流石に減り
にくいかな～と思っていたのでこうしてみると順調でびっくり。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 12:07:15.42 OvZJxbmB
>>382
おめでとう
どういった食事制限してますか?
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 12:37:51.86 OXsdy8dJ
>>383
ありがとうございます。
極端なので参考になるかはわかりませんが、1日1食～2食をざく切り
キャベツと玉ねぎのサラダ＋スープ、ヨーグルトなどに置き換えて、
夜は他の低カロリーなもので済ませています。サラダはドレッシングや
トッピングを変えているので飽きも来ず、ちょいちょい他のものも
食べてるので個人的に苦しいダイエット～という感じもなく
続けられています。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 13:29:29.91 OvZJxbmB
>>384
おお、すごい
参考にさせていただきます
肌がくすんだり乾燥したりはしませんか？まだ若いのかな
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 14:28:50.37 ThFUMn1K
↑ビチク
レスか？
レスが欲しいのか？w
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 14:31:56.90 vPwbgaDR
起床時の体脂肪率が0.1%減ってた。
誤差の範囲と言われるかもしれないが筋トレしたあとだったから嬉しかった。
体重もドカッと減ってたし少しだけ祝い酒したいけどどうするかな
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 14:59:18.42 PJLbzO1E
今日久しぶりに歩いた。
夜もまた歩くんだけど。
なるべく腹筋背筋意識、正しい歩き方しないといけないんだなー。
あぁ 正しい歩き方マスターしたい
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 16:29:46.41 II0dQlef
いい身体してるねぇ～なにかやってたの？チミ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 18:29:43.21 aWiLVpe4
６月に結婚式２件呼ばれたので痩せたいな。
もう既婚だから出会いうんぬんはどうでもいいけど見映えが違うもんね。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 18:43:39.26 PKvqkRBU
リア充爆発しろ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 20:29:24.77 5Ch5l6jh
寝違えが悪化して少し動かしただけで痛い。いつも通りスクワットやらウォーキングやらしたけどふとしたことで首って動くんだね、辛い…本当に。
もう治るまで安静にしよう。
治ったら再びちゃんとやれよ、自分！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 20:46:24.83 yaod9eOe
体調管理の為
仕事の都合で夜中にウォーキングしたいんだけど
男だから逆に変質者に思われそうで出来ない
たまたま、前に女が歩いていて
尾行みたいなかたちになり
嫌だから追い越そうと思ったら
相手も早足になり
最終的には小走りで走り去られた事あるから
エロバイクでも買うかな
でも夜中だと近所迷惑だしなぁ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 23:10:37.92 ThFUMn1K
↑ビチク～
レスか？
レスが欲しいのか？w
レスしてやるぞ
チラシのポーズ
カモン！
カモン～！
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 23:15:42.53 CHZu1w0n
座布団代わりに椅子の上に置くタイプのバランスボールを買ってみた。
揺れながらゲームしたりネットするのは案外楽しい。
これで効果があったら儲けものだなー。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 23:51:08.22 vPwbgaDR
明日なに食べようかな
豚丼と、親子丼がいいかなー
カルボナーラも食べたい！
さあその分動きましょう
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 00:18:23.27 KxneV9tB
バランスボールか
私巨デブだけどバランス感覚良すぎて
効かないんだよなぁ
一輪車や竹馬もうまいのにその他普通に授業でやるようなスポーツは
すべてダメという意味のない才能
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 00:19:40.31 KxneV9tB
>>393
これコピペ？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 00:25:56.39 veWECprA
来週香川へうどん巡りにいく
三ヶ月で8.5kg落ちたし、帰ってきたらまた頑張るから良しとしておこうww
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 02:18:31.09 aA8ZS9fy
あーあ
夜中なのにお腹すいてあんぱん食べてしまった
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 03:19:57.53 DlTxKWYs
アサイードリンクまずっ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 09:03:56.40 usblU0gr
夜中歩いてるけど、変質者と間違われたくないから蛍光色の目立つシャカシャカ着て、尚且つ反射タスキしてるのに、それでも女性は避けてく
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 12:57:10.86 tr00rbq6
ノーブラで過ごすと胃が大きくなる気がする
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 16:30:57.74 0xi6WoP3
会社で配られて食べるのを我慢して持って帰ってたチョコブラウニーを食べてしまった
でも自分が食べるか捨てるかの二択だから食べること自体はもういいんだ
食べちゃったんだから今からはどうにもならない、運動するしかない
ただ食べ終わった直後にテレビで巨デブの食事特集みたいなのしていて、なんというかとても汚い
食べ方とか考え方とか色々すごかった
不意にテレビの巨デブ(125キロ体脂肪55％)と、チョコブラウニーを食べてしまった自分が重なっていたたまれなく、
気持ち悪くなって罪悪感もすごくて吐きそうになってる
支離滅裂でごめん
なんかショックで混乱してる。なんなんだこれ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 16:39:54.46 LKgXUj4V
>>404みたいな人とか喩え話する人とか見るとよく思うんだけど、
なんで全く重なってないものを無理矢理別の何かに当てはめようとするのかな
>>404でいうと、チョコブラウニーを食べたあなたは125キロなんですか？と言いたい
「電気が止まったら損害賠償もんなのになんでゲームのサービスがとまっても何も補償されないんだ」って言う人、
それは「ゲームが電気じゃないからですよ」と言いたい
物事をカテゴライズ、デフォルメして受け止めるのはいいけど、
その理屈で他人と話して受け入れられると思わないでほしい
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 17:34:44.90 dPH4kpLS
>>404
ビチク～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
52歳ガリガリ貧弱お笑い小人爺～
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 20:11:21.26 rVdXBqZg
嫌、本当嫌、もう嫌
嫌々嫌々嫌、嫌いマジ勘弁早く帰って！！！！
てくらい嫌な人のストレスで去年は過食に走ってしまったけど
ダイエット決意して過食には知らないよう注意したら暴食はしなく
なったけどゲンナリするようになった。赤の他人なら顔合わせなきゃ
いいけど仕事絡みなら嫌でも毎日会うから本当悩みの種。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 21:12:34.84 g8ZLbj7D
>>407
転職したら？毎日ストレスだとダイエット以前に寿命縮むでしょ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 21:49:40.43 rVdXBqZg
>>408
それが、仕事上毎日会う人ってのがお客さんという自営業の
悲しい宿命・・・orz 客だから文句も言えなくて余計イライラする。
常連で気に入ってもらってるのはありがたいんだけど
神経質でとっても気難しくてオマケに一番安い料金での利用。
遠方から療養ついでに来てるからすぐ地元に帰ると思いきや帰らない
本当、・・・帰ってって言いたいけどまさかいうわけにもいかず
愚痴(´・ω・｀)あぁ、頭が痛い。太らなくなったけど別の意味で痩せるわ。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 22:24:24.01 1GHHSUs4
お客さまは王さまです
って教わらなかった？
神様じゃ無いから無理も言う
それが苦痛なら辞めれば
プロの接客なめんな。
自分がデブの理由にすんな
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 22:33:14.12 LKgXUj4V
相手が店員である前に一人の人間であるってことも理解できないクズ相手に
心からのおもてなしなんて必要ない・・・とは思うけど、
>>409のお客さんみたいなのは意外なところで感謝の言葉をくれたりするからねえ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 22:35:00.10 rVdXBqZg
46㌔でデブですかそうですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
店舗兼住宅の実家だから生まれたときから我慢してるんですが何かｗｗｗｗ
好きで始めたわけじゃない。チラ裏に
絡んだ上に偉そうな奴でも金さえ払えば客ｗｗｗｗｗ
最低、最悪ｗｗｗｗマジ最悪ｗｗｗと心で思い態度に表わさない。
だから毎日来るｗｗｗ バカヤローっといってやりたいジジババがいる
こんな嫌な奴もモチベーションにして頑張ろう。
ここまで嫌な気分になると一周して爆笑できるわ。
逆にすっきりした。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 22:55:38.69 1GHHSUs4
>>412
あぁぁ何かごめん
と謝ってみる
どうかな？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 00:11:46.98 miC2ZACN
>>413
お前性格悪いなー
大丈夫か？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 00:19:23.84 hmXwfMY6
ダイエットに成功したからひと月近く好きなものを食べてたんだけど
どうも体調がよろしくないのでダイエット再開します。
野菜たくさん炭水化物少な目の小食が体に合ってるみたい。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 04:25:38.65 1oO8RCim
>>414
チラ裏なのにすまなかったと
言いたかったんだ。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 04:56:39.89 hPxEP7m4
あんな書き方で謝ってるなんて伝わるかよｗｗｗ
「なんか謝ってみる。 どうかな？」って…おいおい。
現実でも誤解されやすい人だったりしない？
気をつけなよ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 05:51:35.54 bOmA2J+Y
やっと自分を変える気力が湧いてきた
変わることって度胸がいることだった
（私にとっては）
失敗するのが怖かったんだろうな
これもまた人間のホメオスタシスなんだろうな
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 10:02:08.49 1oO8RCim
>>417
あの時点の葛藤が表現されてるだよ
ここはチラ裏なのに
人の愚痴にお節介なレスしたアホな自分と
譲れない接客へのこだわり
チラ裏の良さがスポイルされるので消えます。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 15:59:17.35 Gm9zLubE
運動したくないけど、好きな物は食べたい
ずっとこれで悩んでるわー
クズすぎだわ自分
でもジムに来てるおばさんを見ると
あんな風にはなりたくない人ばかりで
心底吐き気がするから
運動しなきゃいけないんだ
頑張ろう
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 19:26:04.21 hDSMGN1v
もしかしたらお腹に寄生虫がいるかも
痩せるとかいうけどあんなのが体内にいるなんておぞましい
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 20:56:56.45 QGoz2MEE
>>421
宿主のアレルギーを抑制するとかって話もあって
アレルギー持ちの私としてはちょっと試してみたいわ。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 02:40:33.11 719QG70D
かれこれ20日体重が変わらない
なんとなくやってる じゃ駄目だなぁ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 06:59:16.33 TsdNx9is
↑ビチク52歳爺～ｗ
貧弱お笑い小人爺～
レス狙いか？
レスが欲しいのか？w
チラシのポーズ
カモン！
カモン
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 12:14:05.51 VmCvzaPN
102kgから85まできたけど80までのあと5kgが遠い！
ラストスパートかけるとゴール後の反動が予想できるだけに
なんとか軟着陸でフィニッシュといきたいけど
まだ減速するには早すぎだし
焦りは禁物だけど、目標が近くなると妙に焦るわ
こっそり目標を70に変えてみるとか…騙されてはくれんだろうなあ…
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 12:54:24.34 ReYCMdz+
職場検診で初めて「体重がちょっとねー」と言われなかった！
去年の検診からちょうど10kg減らすことができた
来年の検診まであと10kg痩せよう。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 14:22:41.41 F6vbFN7q
体重60ｋｇ身長156ｃｍ
8月くらいまでに8～10ｋｇの減量を目標にあげてみたが
期間を一年に延ばしたほうが挫折しないですむかもと
甘い考えがよぎり始めた
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 22:28:00.39 719QG70D
他スレで揚げ足とられたこの悔しさよ
今月中にあと1キロ痩せないとなぁ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 23:51:54.35 VNL86gI6
やべもうむりぽ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 01:44:48.63 f6wGSfMl
エガちゃんの動き練習してたら全身筋肉痛になった
エガちゃん運動量ぱねぇ
太もも裏の筋肉とか普段使わないとこの筋肉パンパン
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 02:06:54.46 1GmjMg2E
【ネット】YouTubeに自称日本人の「ボストン・テロ祝福動画」がアップ→「韓国人のなりすまし」と疑う声多数★８
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l100
■日本人を名乗る在日韓国人がyoutubeで「ボストンのテロをお祝いします！在日米軍はいらない！」と事前に犯行動画を上げる
魚拓画像
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
youtubeのID「 takoyaki200812 」
> URLﾘﾝｸ(www.logsoku.com)
> URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
> 「 takoyaki200812 」の発言 をまとめた画像がこれ
> URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) >
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 02:08:00.40 1GmjMg2E
名無しさん＠１３周年：2013/04/16(火) 19:26:06.00 ID:ZUgcVW/y0
卑劣!! 台湾まで貶める朝鮮人!!
この記事の動画にこんなコメントが!
↓ ↓ ↓
lvoyp
All japs must be killed by nuclear weapons!
(訳・すべてのjapsが核兵器で殺されるべき!)
lvoyp
He's really fucking jap.
Jap bastards go choke on raw fish squinty eye fuck pigs !
(訳・ほんとにjapは馬鹿野郎。日本の偽物は行きます、生魚、斜視、畜生、ブタ!)
★この lvoyp のプロフィール
2013年 日本滅亡 について
台湾本省人です
本省人は親日なんて話は真っ赤な嘘
みんな日本人が憎くて大嫌い！
津波と地震で全滅しろや
尖閣も返せ泥棒猿
日の丸を見たら生理用ナプキンを思い出しなさい
作成者: lvoyp 国 台湾
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 02:25:07.69 x/SxSkPW
腹ぁ減ったのでなんとなくカキコ
元々が９９位だったんだが、2ヶ月程で90まで。
運動は特にしてなく、俗にいうレコーディングって奴だけ。
最近は腹壊して体調不良というのを言い訳にして、
飲んでたジュースや栄養剤はレコードに入れてなかったり。
まぁ、だからといってこんな時間に食わないし、もう寝るけどさ。
レコーディングってのはいい。食うんなら記録すりゃいいだけ。
記録してからジュース類をまず飲まなくなったのがでかい気がする。
以上暇つぶし適当書き。おやすみ！
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 05:34:11.85 jwYgiRIS
150の58なんだけど、低身長スレ見てやる気出た
昔は33だったのにどうしてこうなった状態
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 06:01:43.12 ry4sV+CU
昨日のNHKの番組で友近が「女性はぽっちゃりがいい！ガリガリはアカン！」って熱く言ってた。
某置き換えダイエットとは契約が終わったんだろうか
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 06:34:32.93 ODchE5KJ
イギリスの調査で1度太るとほとんどの人は2度と痩せられないみたいな記事があったけど、あれって肥満率が高い国だからこそだよね
片や4人に1人以上が肥満な国と、片や先進国トップの肥満率の少ない国とじゃわけがちがう
肥満率が高い国はそういう環境があるからこそ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 09:59:24.65 ACEnMkdz
154/60kgのおデブ
昔は、42kgだった
45kg→太ったけどまだ大丈夫
48kg→50kgは阻止しないと(周りから太ったと指摘される)
51kg→ヤバい、ダイエットしなきゃ
ダイエットして3kg痩せるも挫折→リバウンド
53kg→完全にデブだ(少しずつ開き直る)
体重計に乗らなくなって、ゆったりした服を選ぶようになる
その間もジワジワ太る(友達に会うのも嫌になっていく)
久しぶりに体重計に乗って60kgという事実を知る←今ここ
こんな自分はもう嫌だ
頑張ってダイエットする
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 10:58:37.42 hG1WSXgb
女32才
153cm54kg→47kg
25才の頃とほぼ同じ体型に戻った。
ダイエットなんて自分には無理だと思ってたけど、やればできるじゃん!!
久しぶりに自分を好きだと思えたw
昔の服が入る!!うれしい!!でもデザイン古いから新しいの買っちゃうか？でももっと痩せるつもりだから、そのあとがイイかな!?ﾌﾊﾊﾊﾊ!!
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 14:25:56.62 YpLSrLga
タラタラショコってばかりいて痩せないから筋トレ+ショコにした
なにこれキツい
お腹と二の腕とお尻と太ももと背中と脹ら脛が筋肉痛で辛い
痛い起きるのも歩くのもトイレ行くのも辛い
くっそ筋トレすげー
これからも続けるから地獄のような痛みが早く引きますように
ついでに痩せますように
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 16:28:13.17 CAL9WIkK
１年で30キロ太った…
読者モデルやってたくらいなのに今の自分が醜くて鏡みたくない
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 17:53:16.21 e8U/foYs
唐揚げ１グラム１円の表示と漂ってくるいい匂いに負けた
食べた分はしっかり消費する！
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 18:02:01.85 zgBkBza8
自分を好きだと思えたって素敵な言葉だなぁ
自分は痩せてもデブの頃よりはもちろん快適だがやっぱ好きになれねー暗いわー
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 18:51:16.28 xYvTVAL3
数年前、駅の階段ですれ違いざまにカップルの男が「今のやつすげー太い足なにあれwギャハハ、あんなのねーよwすげーよww」と振り返りながら言ってきた
ボクササイズとキックボクシングをやって痩せた上に格闘家みたいな体
になった
思えば的に思い描くのはいつもあのすれ違ったバカな男だった
あの男に感謝するべきかもしれん
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 19:35:26.04 2DeOVnio
48.2
停滞してる
我慢我慢
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 20:05:02.10 2bnuh6h2
俺旅行から戻ったらまた頑張るんだ。
そこまで増加してないだろうけど、併用してるジョギング再開して足痛めるのがなにより怖い
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 21:18:49.46 2pgFkwWY
ビチクモチビチクモチビチク52歳爺～
ビチクモチモチ
カモン！
カモン！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 12:40:29.14 5n1zsVG0
7kg ダイエットして、バストがE65からC65に…。
自分はショックだったから、なんとか乳だけ復活出来ないかとか考えてたけど
痩せの貧乳好きの彼氏は相当喜んでるw
これで…こんなペッタンコでイイのか？w
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 12:59:30.52 m5Aj/ZVD
Cでぺったんこなんて喧嘩売ってんのか！
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 13:41:08.28 Nizy1Q/y
友達は2ヶ月半で52kg→42kgに痩せたと喜んでいたけど
顔は、シワが目立つようになって髪もパサパサ
なにより胸がペチャンコで驚いた
Dカップで凄く綺麗な胸だったのに
今やAカップですらブカブカで少年みたいな体になっていた
女性が急激に痩せるのは良くないね
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 14:04:45.82 9WLC+WgL
>>449
友達は何歳？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 18:44:34.82 GMFfNsts
月 ジョギング
火 腹
クランチ
レッグレイズ
トランクツイスト
ダンベルトランクツイスト
水 胸
腕立て
ダンベルフライ
アッパーレイズ
アラウンドワールド
木 腕
フロントレイズ
サイドレイズ
ダンベルカール
金 ジョギング
土 背
ベントオーバーローイング
ワンハンドローイング
日 足
スクワット
ふくらはぎスクワット
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 20:53:37.44 IvxmqK+X
ダイエット初めてから大食い番組をよく見るようになった。
今までも嫌いじゃなかったけど今は凄く楽しみにしてる。
自分が食べられ無い分を食べて貰ってる気分というか。
それ見ながら夕飯にヨーグルト食べるのが至福の時間。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 21:44:17.59 5IVioCWs
明日の朝ごはんはいつものキャベツと豆腐のサラダにワカメ追加して食べるから楽しみ
納豆もいつもの小粒じゃなくて大きい粒の納豆だから楽しみ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 22:56:35.01 dH7m3ySL
>>452
めっちゃわかる
美味しそう～食べたい～ともたまに思うけど人がたくさん食べてるの見るのは不思議な満足感があるよね
同じ理由でめちゃイケのガリタ食堂とかも録画して何回も見てる
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 23:45:14.67 9T9btXt+
現在-16.6kg
第一目標まであと3.4kg。
同じペースなら半月。
頑張る。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 01:47:40.00 Hv68LwWR
一日１食をするようになってから、食費がかからなくなって嬉しいw
１食だから好きなものを食べられるし、ちょっと高くても質のいい美味しいものを食べたいと思うようになってきた。
ついこの間までは、質より量だったのに（苦笑）
おかげさまで、10日でマイナス３kg達成！
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 03:46:14.18 Wi5s1OyG
絶対リバウンドおめでとー
痩せにくい体質になって更におめでとー
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 06:05:37.65 4iUxAyNv
なるべく飽きないように、いろんな運動を試してみようかな。
コーヒーも減らしてく。
歪みも早く治す！
食事の盛り付けもこだわる！
爆睡すると食欲おさまるから毎日爆睡。
寝る前の半身浴とヨガで睡眠スイッチいれる！
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 06:05:43.44 yuJN55yn
一日に何度食おうが一食だろうが消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるよ
性格悪いなぁ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 06:25:20.32 4iUxAyNv
あと寂しいと無駄に食べる自分に気づいた。
出張とかで、１日中ホテルに一人とかだと、
無駄に食べたりするので
なるべく日々、コミュニケーションを大切にしようと思う。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 06:35:31.98 vXzvMKNu
フジパンの「あんルーフ」ってパン、601kcalもあってビックリ
パッと見大したことなさそうなのに、モンテールのハーフロールケーキと同じくらいってどういうことだよｗ
・・・もちろん2回に分けて食べますた(´･ω･`)
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 07:04:07.71 motbhz94
消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるは間違っちゃいないが
消費カロリー＞摂取カロリーでなければいけないわけじゃないよ
食べたの100パー吸収とは限らないし、第一チートデーの説明がつかない
言い訳にさえしなきゃいいんじゃなかろうか
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 09:25:09.92 eNhBDXvJ
>>456
ビチク52歳爺～ｗ
155センチ39キロ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
一日一食でオマエみたいなお笑い体型になったら死ぬしかないｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 10:16:16.99 VD3azKAG
>>459
それは過激なダイエットですよ、見直さないと後悔する事に
なると思いますよって警告してあげてんだけど
性格悪いかな？
その一食で基礎代謝分プラスいくらか以上摂ってるなら
まあなんとかなるのかもしれないけど
一日一食な時点で異常を感じた体が飢餓状態になって
入ってきた栄養を過剰に吸収するようになり、
元の食事に戻したり今より摂取カロリーを増やしたら
どんどん太ってくと思うよ。
一生続けるつもりなら維持できるんじゃない？
あと筋トレもしてなかったりすると基礎代謝もどんどん落ちて
更にリバウンド体質になる。してるのかもしんないけどね
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 10:40:12.18 XYTLgv9Y
自分が見下してた子が自分より細くて美人で金持ちになってて
自分のことを蔑みの目でみてくる夢をみた
なんだろう絶対負けたくない
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 10:51:11.68 eNhBDXvJ
ビチク52歳爺はダイエットに人生を捧げた爺
生涯一日一食
そして毎日必死の近所走り
米飯の代わりにキャベツを食いながら
極貧ビチクはもっと痩せたい
155センチ39キロ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 10:51:33.77 Ktq32Osm
自分が豚すぎてびっくり
自分が醜すぎてびっくり
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 11:00:15.91 eNhBDXvJ
>>465、>>467
ビチク52歳爺～
キチガイ爺～ｗ
チラシのポーズ
カモン！ カモン！
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 11:07:07.62 6g/pquFo
>>464
うん、言い方性格悪すぎ～
過激やる人ってわかっててやってるんだから
余計なお世話でしょ
リアルでもそれならほんとキモｗ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 11:13:43.39 bbIPsM8s
人は自分の体験からでないと学べないことが割と多い。
過激と呼ばれるやり方も、まあ一度自分でやってみれば
「短期間に目に見える結果は出るかもしれないが、維持は難しい」ことを学べるかもしれないけど
まじめすぎる人の場合は、やり過ぎて摂食障害になったり健康を損ねたりすることもあるしね。
まあ、それも含めて自分で学ぶしかない。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 13:05:50.80 eNhBDXvJ
>>469
ビチク52歳爺～ｗ
キモイのはオマエの体型ｗ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 15:38:51.08 MZT6gYcK
飢餓状態って本当にあるのかな
誤差の範囲なんじゃないかな
食べたい奴の言い訳じゃないかな
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 15:43:14.45 eNhBDXvJ
↑ビチクよ
オマエみたいな醜いお笑い体型になりたくなかったらちゃんと食えと言う事だろｗ
一日一食の悲惨な例
チラシのポーズ カモン！ カモン！
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 15:48:15.71 eNhBDXvJ
俺一日三食で2500～2900ぐらい食べるけど全然太らないぞ
アップしようか？
オマエキチガイ
生涯一日一食ｗｗｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 16:13:52.71 TmRPz0u9
47.9
四月の目標達成
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 19:05:53.82 UORnlPso
ビチクってただの嵐かと思ってたが一応まともな知識持ってるんだね
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 19:46:25.05 LpP5zsYV
カッチカチやぞ～
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 20:34:42.42 UTHrWX3h
あれ！名言スレ落ちたのね…お世話になったわ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 23:39:27.19 QT/W0sFG
自分の弱さにへどが出そうだ
今日も頑張ったのにこの時間にチョコをむさぼり食べるなんてダメすぎる
カカオ100％だから体に良かったと言い訳して
明日からまた頑張ろう
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 00:49:35.97 kSa8kzpQ
確実にブスではあるけど、いじめられたことも正面きってブスと言われたこともましてや知らない人にこそこそと容姿のことを馬鹿にされたりはしてはこなかったし、
中卒派遣で現在無職の姉よりはストレートで大卒資格持ちの自分の方が客観的にはマシな状況であるはずなのに自信が持てないのはコミュニケーション能力の違いなのか
少しだけ分けて貰えば私の人生はきっとそれなりに順風満帆でここまで悩むわけはなかったのに神様はどうしてこんなネジが外れた人間を作り出したんだろう
プライドが邪魔すぎる
人に嫌われないように生きていくのは疲れるし、自分の性格の悪い部分を目の当たりにしたくない
多面性というものを理解すべき
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 07:15:45.68 MAtV/wA9
>>479
ビチク52歳爺～
チョコなんてビビって食えないくせにぃ～w
155㎝39kg 貧弱ガリガリお笑い小人爺よ
レスが欲しいのか？w
構ってもらいたのか？w
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 08:33:58.36 QOof9zMH
>>481
うおおおお、ありがとおおおおお
初めてビチク認定された
認定されたら願いがかなうって願かけてたんだ！
まじありがとー！！！
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 08:57:30.18 bkISYKKP
>>480
とりあえずニコニコしてたらいいよ。
ニコニコ愛想があれば、そんなに簡単には嫌われない。
人は自分の話を興味津々で聞いてくれる人に好意を持つから、話を聞いてるふりをがんばりなよ。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 10:10:30.89 zQ3F1kk4
ポテトチップを1日1袋１年間食べ続けるのは、
食用油を5リットル飲むのに等しい
URLﾘﾝｸ(entabe.jp)
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 10:12:00.44 MAtV/wA9
>>482
ビチク動揺してるなｗ
わかりやすいキチガイ爺よ
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 14:26:22.30 hvMSnbNn
美容体重以下まで痩せてから初めてタイツのたぐいを買った。
これまではL-LLだったけど、勇気を振り絞ってS-Mにした。
入った！余裕がある！
嬉しい。ささやかだけど涙が出そうなくらい嬉しい。
モデル体重まで頑張る
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 18:57:19.97 lFhRD5Uq
食べたったったった
タルト
ポテチ
チョコデニッシュ
ベーコンエピ
パスタ
チロルチョコ
柿の種
カフェオレ
コーヒー
コアラのマーチ
かりんとう
ビーフジャーキー
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 20:49:55.88 G8m4j00q
痩せすぎの女はつまんねぇ
自分の体系維持最優先で
鏡ばかりみてる
飯は平気で残すし
やっぱり、BMI20位のポッチャリで安定してる女が
理想だな
競争率高いけど
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 21:34:08.92 xdIrwX1W
まぁなぁ…
あなたは痩せてる体保つくらいしか自分に自信持てる方法ないみたいだし
それは分かるんだけどこっそり色目使ったとかそれはなんか違うんじゃね？
大体最初から周りが気付くくらいあからさまに態度違ったんだから仕方ないじゃん
立場上断れないから付き合っただけなのに何で責められなきゃいけないの
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 22:53:21.22 MAtV/wA9
ビチク52歳爺は155㎝39㎏
ビチクは毎日鏡の前でうっとり
ビチクは毎日鏡の前でユニクロパンツ一丁でチラシのポーズ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 23:24:23.92 PMygyknt
プール＆スロジョグで使えるように防水ウォークマンを購入した。
今日数か月ぶりに泳いでみたけど、消費カロリーが高すぎるせいか、泳いだ後おなかが空いて空いて、いつも以上に食べてしまった。
自分にはプールは向いていないのかもな・・。せっかく購入したウォークマンの役目が半減してしまったようだよ。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 23:40:35.00 U0H3lKkb
停滞期なのか減らない
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 23:59:10.54 ukTFpUPu
少し減ってデニムがガスガスになって街歩くとき恥ずかしかった
でもまだ脚出せるような細さじゃない
太すぎる
何履いたらいいの
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 00:56:17.22 b5jo50ib
二重顎が減らない
うわーん！！
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 07:00:04.30 Nn6k4GMy
痩せの大食いの友人に嫉妬ばっかしてて、もうヤダ
カロリー制限してる私の横で、パクパクパクパク
あーーー羨ましいよおおおおおお
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 08:13:04.39 iCr2QH9t
>>494
ビチク52歳爺～
レスが欲しいのか？w
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