チラシの裏 40枚目@� ..
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 17:45:22.76 k32xzTQs 食べる量が半分になってからしばらく経過。(きっかけは潰瘍…w) たまに間違えて、よく食べていた頃と同じ量を買って 食べきれずに処分して無駄にしてしまうことがある。 気を付けねば。 あと潰瘍になってから 他人のタバコの匂い (ふくりゅうえん) さえも、ホントにダメになった ホントに嗅ぐと、苦しくて痛い。 でも、毎日タバコ吸ってたんだよな、自分…タバコの匂いでいろんな人に迷惑かけてたのかな。悪いことしたな。 健康じゃなきゃ、ダイエットできないし これからいろいろ頑張る。 (生活習慣の見直しと改善) 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 17:46:58.77 eLW5x2D1 注文してた体重計がやっと届いた。 3ｋｇしか痩せてなかったってどういうこと？orz 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 17:53:48.23 Q+yb5Wvw >>119を見て胃潰瘍になりたいって本気で思った 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 19:40:28.13 vuUmEcoT ダイエットをはじめる前と比べて14kg痩せた。 それを見た会社の人達がダイエットの方法を聞いてくるけど、 まじめに答えたって誰一人として実際やらない。 だんだん答えるのが馬鹿らしくなってきて、 ついに今日、目上相手だというのに構わず鼻で笑ってしまった。 やってしまったorz たった数日で健康的に、リバウンドせずに痩せれる魔法なんてない。 継続して努力するから痩せれるのに、聞いてくる誰もが何かと言い訳をして何も始めない。 痩せたいなら頑張りましょう、とまでは言えなかった。
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