【水泳】 プールで痩 ..
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8:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 22:36:32.56 7Pw5sqQ+ 前スレで結論出てるけど このスレは「○キロ痩せた」って報告が極端に少ない これは、痩せる目的ならほぼ挫折してますよってこと あくまでも健康目的とか趣味目的の人の為のスレ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 00:44:49.58 cCZPvEFu 俺もなんか全然痩せないなぁと思っていたら、そもそも太ってなかったでござる（40歳172cm54kg) 現状維持（太らないため）のために運動している感じ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 00:54:43.41 95upwDLk 173#99から始めてゆるい食事制限で半年で88キロまで減ったよ。 筋トレもしてるけどさ。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 02:10:01.44 4ivyoE7S 水泳始めてからすげー食ってるのに太らないってことは 食べなきゃ痩せてるってことだよな 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 09:57:23.65 OI4+qOIi サラリーマンが目に見えて痩せるほどプールに相当大変じゃない？ 俺も88から62まで痩せるために水泳もしたけど どうやって痩せたか？と聞かれたら ほぼ毎日実践できた食事制限とジョギングと答えるな
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