【水泳】 プールで痩 ..
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 20:07:43.94 oOoIU6NM 筋トレって単純なカロリー消費だけじゃなく 基礎代謝を上げて根本的に太りにくい身体になるのに 必要な事を知らない人って割りと多いんだよね 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 00:14:16.11 yhepjO6W あと寝る前に腕立てとか腹筋してるバカも多い。 50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 00:20:19.18 ydA7vRJ5 >>49 ええっ！？だめなの!? 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 01:10:43.77 Fo1OP0fN >>49 黙れキモヲタ！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 01:56:03.82 yhepjO6W >>50 これから寝るのに交感神経を活発にさせて 意味なくない？ 特に筋トレには良質な睡眠が重要なんだぜ。 寝る前は飯も筋トレも禁止だよ。 交感神経が活発になるようなことは全部禁止。 >>51 わかったか？キチガイ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 04:55:38.35 PLCuzy5T ここまでの流れが自演だったら面白いのに
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