【水泳】 プールで痩 ..
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/20 12:25:06.18 O/g9D/mP
心肺機能に疾患が無くて長時間泳げない人は、
泳法が下手で無理に力が入っているか、
速く泳ぎ過ぎて心肺機能に余計な負荷をかけ過ぎてるかのどちらか。
リラックスして伸び伸びゆっくり泳げたらそんなに25mで終わるってほどは疲れない
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