【水泳】　プールで痩せる！第70のコース

【水泳】　プールで痩せる！第70のコース at SHAPEUP

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 00:55:19.94 EzkuJUDB
>>28
それはあるね。
理論上は、長く泳げる＝体力を消費してる＝脂肪燃焼だけど、
実際は、長く泳げる＝楽な泳ぎ方をしてる＝あまり運動になってないだからね。