【水泳】 プールで痩せる!第70のコース at SHAPEUP
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26:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/16 23:24:30.10 XPlJBYC9
>>24
運動すると疲れるってことは、運動をいつも短時間で終了しちゃうってことですよね。
それでは消費カロリーも多くできないのではないでしょうか?
私は水泳は面倒なので週1か2しかしませんが、2〜3時間は平気で泳いでいます。


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