【水泳】 プールで痩 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
211:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 17:40:34.94 6NRgFsym 注意されたことがある事象 ・水の入ったマイボトルを持ち込もうとした ・水泳教室専用のプルブイに手を出した ちゃんと注意事項を読まなかった自分も悪いんだけどさ。 そういう施設によって細かいローカルルールがあるとは知らなかった。 212: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) 13/04/22 17:46:16.53 cNXtYXNz 公営は事故以前のクレーム対策の為に細かいところ多いよね。 うちの市営プールも細かいけど違反したらきちんと注意してくれてるし みんな平等だし、泳ぐのに困ることもないから気にならない。 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 19:05:23.68 6NRgFsym >>200 金のネックレスつけてプールに入ってるオジサンを見かけたこと事がある。 体格もよくヒゲ生やしてて人相も悪かったが、別に刺青があるわけでもなく、 子供と健全にチャプチャプ遊んでた。 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 19:19:49.34 6NRgFsym >>195 >息継ぎしないで泳いでる 酸欠気味になると、なんとかっていうホルモンが出て赤血球が作られるようになって 酸素運搬能力が高まるらしい。陸上でも息切れして呼吸が追いつかない感じになるまで 追い込んだり、酸素の薄い高地でトレーニングするようなもんだね。海女さんはいつも そんな感じだからたくさん潜れるようになっていくんだろうね。 体力向上には役立ってると思うよ。ダイエットとして効率的なのかはよく分からんが。 自分は普段クロールで息継ぎを腕2回に一回してるけど、左右のフォームのバラ付きを 補正するために、腕3回に一回、左右交互に息継ぎしたりする。 ちょっと苦しいけどそれもトレーニングだと思ってる。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4649日前に更新/98 KB
担当:undef