【水泳】 プールで痩 ..
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 22:49:43.83 ou9WBeym
>>195
ゴーグル：レンズを目に吸盤のように押し付ける、ストラップは緩めでOK
MP3プレイヤー：やめりゃいい
息継ぎ：有酸素運動は有酸素運動。できないと距離のばせないので克服すべし
天気：むしろ寒いほうが捗る
寒さ：水の中で２０分も「ちゃんと」運動してればポカポカしてくるぞ
まっすぐ：プール底のタイルとかラインとか基準を見つけて練習
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4649日前に更新/98 KB
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