【水泳】 プールで痩 ..
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 05:21:10.63 Szo8TjkN まともに200m泳げれば後は1〜2kmはすぐでしょ あとはターンが自己流だとぎこちなかったりするから、 できるなら教えてもらった方がいい 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 10:53:10.67 3T3dmA3e >>173 筋肉量は20代前半にどれぐらい鍛えたかでだいたい決まる。 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 10:59:52.55 S9oE88VZ >>175 そうなんだ。私はその時期何にも運動してなかったからなorz 今では水泳をやって、ある程度は水泳してそうな筋肉がついたけれど、 やっぱり元水泳部の人たちとは体が全然違うもんね。 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 14:12:49.06 tHmaPYUr >>175 10代後半までさんざん運動やらされて、おかげであと何もしなくなった俺に謝れ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/16 00:19:10.38 K9mhodk1 >>171 すげー痩せたよ 下向いたときにあごの肉がプ二ってしなくなったね 筋トレと食事制限もしてるが
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