低炭水化物ダイエット ..
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 19:10:24.73 Il+K0O2C
朝：肉豆腐っぽい物（牛300g）
昼：魚卵煮付け（エリストールと醤油）、鶏モモ蒸し＋マヨネーズ
夜：刺身
夜も暖かい物が食いたかったけど、子供の手巻き寿司に付き合って刺身。
>>959
納豆は苦手だから糖質と関係無く外してるｗ
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4317日前に更新/251 KB
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