低炭水化物ダイエット ..
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932:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 19:33:23.06 eK4/WiHd 朝 低カロリーゼリー 昼 目玉焼き＋ベーコン＋サラダ 夕 キムチ鍋 トレーニン後 プロテイン牛乳割り２００g 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 19:48:00.80 DGI8k7tY 昼 豆腐(1/2) 牡蠣とベーコン炒め 味噌汁(インスタント) おやつ 明治十勝スマートチーズ(6個) 夜 買い物にいけなかったんで冷凍ストックしてるたブランパンをチン 冷蔵庫にあった豚とキムチを炒めた ※散歩 ２時間 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 19:55:05.48 DTgWd3oz 「いつもの」が通用するお店があったことある？「はい8.9% お店の人から言われるようになった」 http://news.ameba.jp/20131107-536/ 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 23:28:02.02 QPUWmP2K 朝 目玉焼き4個 昼 オリエントグルメ レッドカレー、ホーメルスパム（減塩） 夕 鶏たたき（モモ1枚）、ハモ湯引き、直火焼きつぼ焼き（缶）、ドライリッキーオレンジビター×２ 現場にストーブつけたから昼飯を缶詰にしたった。 >>915 ほとんど筋肉落ちてないとか、気づかずに釣られた
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