低炭水化物ダイエット ..
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907:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 00:34:14.35 MM+0Srnp てすとｃ 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 01:01:08.81 ELUqoi+q いいとかダメとか言えるレベルのすごい筋トレやってんのかお前らは（笑） ガキの遊び程度の筋トレならやったほうがいいよ 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 01:23:14.02 MM+0Srnp >>904 筋ミオグロビンのは酸素と実は可逆的に結合するんだよ。 だからどうすればいいかはもうわかるよね？ 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 01:56:24.46 5TwRT5oR なるほどさっぱりわからん！ 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 08:01:53.61 kTXGRQNe 筋肉が溶けるのって糖質が足りないときじゃなくて 生命維持に必要な代謝、糖新生やケトン体産生すらも回らなくなって いよいよヤバくなったときに溶かしてくもんだからな 糖質制限しつつ何らかの食事をとってる限りは大丈夫だわ ああでも筋肉は溶けるといえば溶けるよ、糖質制限だろうが2:2:6の食事だろうが何やってもな 生物は常時新陳代謝してんだものｗｗ そこにたんぱく質が足りてなければ壊して作る、の部分で 壊す量＞作る量 になるから見かけで筋肉が減るように見える、と。 それだって微々たるもんよ このスレ住人はたんぱく質摂取ある＆脂質代謝してるから筋肉はそうそう減らない
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