低炭水化物ダイエット ..
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887:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 18:20:24.81 PtrUd+zf >>871 カーボを制限するのは間違いないが一切取らないのはダメ、特に朝 朝はコルチゾールレベルが一番高いのになんで朝飯抜いたりプロテインだけで済ますかが謎 おまえら馬鹿しねや 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 18:32:13.16 2PmEmA00 >>887 スレ違いおまえが死ねや 釜池式なんか一日一食だ 糖質制限勉強してから出直せカス 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 18:55:16.63 tRnGkD6R 朝ごはん元々食べないしプロテイン飲んでるだけまし コルチゾール対策は百草丸じゃいかんのか？ 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 19:17:07.63 tRnGkD6R 朝 プロテイン 昼 セブンのハンバーグ ブランパン ゆで卵 夜 未定 おかし ナッツ ラムネ3個 チェルシー 今日は低血糖ぽいので糖質多目 チェルシーは験担ぎなのでおk 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 19:20:29.49 +VOYirXZ 昼 げんこつハンバーグ（200㌘ つけあわせのカボチャとポテトは食べない） ブランパン 黒烏龍茶1本←まあ期待はせず、お慰め程度でｗ 夜 キャベツ山盛り 秋刀魚の塩焼き1･5匹 ほうれん草の味噌汁 ※何県に住んでるかバレちゃうぜ
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