低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目

低炭水化物ダイエット ..

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 23:31:39.54 6Tibr5US
牡蠣は4.7/100gの糖質か
魚介類にしては多いけど、大量に食べるわけじゃなし、敬遠するほどでもないな。
むしろグラタンのホワイトソースを工夫しないと問題有りだろう。