低炭水化物ダイエット ..
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764:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 20:51:59.91 mzFz+9GT >>763 昼メニューの卵(この場合は生卵)と牛乳をふすまと混ぜ、クレープみたいに焼いてみたらどうだろう まあ手間はかかるが 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 23:50:13.96 6F8Qt26N 朝 目玉焼き4個 昼 チャンポ・・・・ 夜 ゆずモツ、メロー照り焼き、ゴマサバ、サラミ、焼き鳥缶詰、赤ワイン400ml 出張したら食事減らそうと覚悟して来た結果2週間で3kg減った ここ2〜3日食事量が増えているのが心配の種ｗ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 23:54:57.34 TsNi6AGG チャンポ・・・ 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/30 00:37:48.37 3M0S7Zo6 >>766 観光客一杯のドライブインで「いつもの下さい」って言ったら、食事が出てくるようになった。 ドライブインの奥さんも、オレのメニューに興味を持って試食したらしい。 美味しかったって言ってた。 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/30 02:25:22.16 Kp0ca0dQ 朝 なし 昼 ファミマの豆腐サラダ ゆで卵 夜 豚バラと豆腐と青梗菜の味覇スープ 鍋半分 おやつ ミックスナッツ そろそろプロテインを買おう
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