低炭水化物ダイエット ..
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762:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 20:06:12.44 1PlhV27a ＞ふすま粉を水に溶いた物200ml うわぁ 頑張ってるな ゲロマズでしょ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 20:23:03.49 VztlGh/M 761です はい、まずいです… でも慣れましたよ とにかくこれで お腹いっぱいにしよう という感じで一気飲みです 味に関しては もう完全無視です 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 20:51:59.91 mzFz+9GT >>763 昼メニューの卵(この場合は生卵)と牛乳をふすまと混ぜ、クレープみたいに焼いてみたらどうだろう まあ手間はかかるが 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 23:50:13.96 6F8Qt26N 朝 目玉焼き4個 昼 チャンポ・・・・ 夜 ゆずモツ、メロー照り焼き、ゴマサバ、サラミ、焼き鳥缶詰、赤ワイン400ml 出張したら食事減らそうと覚悟して来た結果2週間で3kg減った ここ2〜3日食事量が増えているのが心配の種ｗ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 23:54:57.34 TsNi6AGG チャンポ・・・
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