低炭水化物ダイエット ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/14 19:54:20.90 PW2SyuXm 朝 なし 昼 青汁、プロテイン 夜 ブタバラ・キャベツ炒め味噌汁 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/14 21:09:30.87 LNzBod4o >>603 一応予約したけど… 改悪だったら買えなくなるね。 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/14 23:45:40.02 tl0Uykmz >>596 いいなぁ〜きびなごの刺身が入ってる。 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/15 00:50:03.09 tRp55Wp6 朝：なし 昼：プロテイン、煮干の味噌汁 夜：天ぷら、野菜に煮物、豆腐となめこの味噌汁、納豆、チーズ1個、牛乳1杯 もうオレ様も潮時だなー お前らちゃんと炭水化物を自分で計算しろよな 炭水化物抜いて肉食ってるから痩せたんじゃないんだぞ 総合的なカロリーが減ってるから痩せてるんだぞ 朝昼晩と三食毎回肉300g食って一日2000カロリー以上摂ってたら簡単に痩せるわけねー 肉を毎日食ってもそれ以上に減らしてるところがあるから痩せるんだ そして炭水化物は一番簡単にカロリーを摂りやすい食品が多いんだ だから炭水化物の摂取量を制限すれば体重が落ちやすいんだよ まぁ諸君には解りきってることだと思うがな
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