低炭水化物ダイエット ..
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517:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 10:23:33.38 uRjXB3cv >>513 >ニンジンや玉ねぎを食い過ぎて肥るデブはいない 理屈で考えたら太るけどな 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 13:30:53.16 XockMDiA ニンジンやカボチャを少しくらい食べても太らんと俺も思うぞ 炭水化物とかの表示は100gに対して何グラムだからな ニンジンも100gで7〜8gくらいだからなー でもここで質問する奴は低炭水化物をやってても体重が落ちない人らなんだよ そもそも上手く減ってる奴は質問なんざしない だから体重を落としたいのならもっと減らせと言う事になるんだな で、何を減らすかと言う事でアドバイスしてんだよ〜 だから>>515の言う取り、一概には言えない個人差だな お前らも励めよ 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 14:41:54.96 qYLQXmxy >>516 アトキンススレの過去ログを漁ると、1日90gでもケトーシス維持出来ている人がいた。 肥満度も要因の一つかもしれんけど、体質や生活様式（運動量）も結構な要素だと思う。 >>518 そうそう、質問する人って野菜は糖質が少ないと勘違いしてたり。 プロテインが好きだったり、大豆が好きだったり、牛乳好きだったり、 糖質のの段階でつまずいている人が多いと思う。
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