低炭水化物ダイエット ..
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502:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/03 23:10:59.14 saYW4Nvc
玉ねぎとチキンをブイヨンで煮る、カレールーを通常の半分投入して
チキンのスープカレー完成、あとローソンのふすまパンでディナーでした。

秋は野菜と果物が安いんでゲルソン式生ジュースを作ってるんよ。


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