低炭水化物ダイエット ..
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 15:50:37.81 hRUk6rWg なんのために野菜を摂るのかを考えれば、実はそれは野菜じゃなくても大丈夫だったり。 まぁ、野菜は手軽だし、ほぼ害は無いし、腹の足しにもなるので積極的に摂っても悪く無いんだけどね。 >>422 獣肉には糖質はほとんど含まれてないけど、なんで肉食えないと思ったの？ 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 23:10:30.96 sLvTz9FB >>423シッ！ いつものキチガイの人だよ。休みになると煽りに来るかまってちゃん 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 23:58:11.29 HILU0hj/ 朝 なし 昼 グリルチキン150g（チーズとトマトソース）、トマト一個、ブロッコリーのボイル五個、モッツァレラチーズ50g 夜 セブンイレブンの豆腐そうめんとロールキャベツ二個とだし巻き玉子四個 野菜を積極的とってこれです… 糖質50gくらいかな？ 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 01:04:35.27 FLc9IPnN 3週間で7キロ痩せた。 一日ニ食で腹八分、主食抜き。 爽快でからだが軽快になったのココロよ
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