低炭水化物ダイエット ..
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 00:37:57.32 cGCsJl4R >>374 まさかあの本読んだ人がおったとはｗ。土佐の長平さんは貝や海草を取って、 火も鍋もないまま唯一人生き残ったようです。 造船はたしか12年後に完成して脱出したような。 ビタミンＣ不足の壊血病で仲間はやられ、あたしもやられとるとこるでーす。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 00:39:11.63 cGCsJl4R >>374 まさかあの本読んだ人がおったとはｗ。土佐の長平さんは貝や海草を取って、 火も鍋もないまま唯一人生き残ったようです。 造船はたしか12年後に完成して脱出したような。 ビタミンＣ不足の壊血病で仲間はやられ、あたしもやられとるとこるでーす。 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 00:42:42.94 0Bt5Ey5j 基本ささみオンリー 週2でサラダや煮物 一本65キロカロリーだから 腹いっぱい食べてok するする落ちるよ 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 01:07:46.27 YLHkWiRq そんな食生活じゃ飽きちゃうだろって思うこともあったけど、 食に対する興味を無くすのが、ダイエットには一番効果的なんだよなぁ
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